دریافت پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود – 28493

عناوین کلیدی فایل پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود، شامل: موارد پاورپوینت ,اعتماد, به, نفس, و,ابراز ,وجود می باشد:

توضیحات:

نوع فایل : power point

قابل ویرایش : 19 اسلاید

قسمتی از اسلاید ها :

مهارت خود آگاهي:

•مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات
•مشخص نمودن توانايهاي مثبت ومنفي
•توانمند ساختن فرد در مقابل توانايي هاي منفي
• ارتقاء تواناي هاي مثبت

عزت نفس :

چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .

عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود

عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی

عواقب عزت نفس پايین :

اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی

جرأتمندی ندارند

•آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد
•از بین بردن روحیه خلاق
•کاهش عملکرد

فهرست مطالب و اسلاید ها :

مهارت خود آگاهي

عزت نفس

عواقب عزت نفس پايین

راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر

راههاي رسیدن به عزت نفس بهتر

مهارت ابراز وجود (جراتمندی )

حقوق فردی

نكات لازم براي ابراز وجود

مهارت های نه گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه

روش های صحیح نه گفتن